A Menikmati Affair dengan tanggal, The buah di The budaya jantung Oman: garam dalam bangsa di ujung semenanjung Arab, memperlakukan gizi makan pohon palem adalah penting untuk tradisi, rezeki dan ekonomi — dan telah selama ratusan tahun. Tanggal Amerika datang hampir secara eksklusif dari Bard Valley dan dari California Coachella Valley, sepotong ramping gurun yang membentang selatan Palm Springs. Penyajian energi-makan California tanggal, hanya lima untuk six dapat enam tanggal, menyediakan tiga gram serat. Tanggal adalah buah kurma, yang sendiri datang dalam berbagai jauh lebih varietas daripada siapa pun hanya akrab dengan kurma kering cincang mungkin mungkin membayangkan .
Tanggal yang dikemas dengan kesehatan nutrisi sebagai serat, vitamin dan mineral yang memainkan penting peran dalam fungsi fisik. Zahidi (Arab untuk dari pertapa) - ini berukuran sedang, silinder, cahaya coklat keemasan semi kering tanggal sangat manis, dan dijual sebagai lembut, menengah- sulit dan keras . Oman berada di belakang UEA, memiliki hanya 8 juta pohon (eighty two% dari semua pohon buah-buahan), yang memberikan sekitar 268.000 ton tanggal buah-buahan tahunan korma.
Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk tepat buah pematangan dan menyembuhkan untuk menghasilkan tradisional comfortable-matang tanggal baik makan kualitas . Tanggal varietas berbagai dari Medjool ( kaya-mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda food plan system Arran minum kopi atau teh, Anda ingin banyak buah setiap hari jika Anda ingin menjaga darah Anda tekanan down, yang memiliki organik gula di dalamnya.
Tanggal, kadang-kadang dirujuk sebagai palm buah atau pohon kurma, asli untuk iklim yang kering, kering seperti padang gurun. Tanggal juga diklasifikasikan oleh ketika mereka sedang dipanen karena yang menentukan bagaimana lembut atau kering mereka. Sebaiknya Medjool tanggal, tersebut yang pergi-untuk saya dengan lebih banyak kelembaban dan rasa manis daripada kecil berukuran Deglet Noir (alias baking tanggal), tetapi click here setiap akan fungsi mengingat bahwa Anda akan menjadi campuran mereka atas pula.
Telah kami super segar dan lembab tanggal Medjool jumbo konsumen mengoceh. Biokimia pematangan pendekatan tanggal adalah konsisten dengan buah-buahan lainnya tetapi organik kekeringan mungkin menghindari degeneratif senescence tanggal berikut pematangan. Kurma segar memiliki three kategorisasi ditentukan oleh kelembaban konten - lembut, semi-lunak dan kering (juga diidentifikasi sebagai roti tanggal).